Confinement, karaté kumité à la maison. et préparation physique.
Cette vidéo est conçue pour que vous puissiez vous entraîner à la maison en cette période de confinement Le thème est le kumité (combat). Bon entraînement.
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Exercices de préparation physique Karaté Kumite - Explosivité - Poussée de jambes
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