【ご存じですか?】ADHDの先延ばし癖の4つの理由について

発達障害の一種でもあるADHDの「先延ばし癖」について解説します。分かってはいるものの、なかなか取り組むことができない…。そんな先延ばし癖によって、本当は辛い気持ちを抱えていませんか?今回の動画をご覧いただくことで、ADHDの先延ばし癖の理由と、辛さについて理解できます。併せて対策についても紹介します。ぜひ自己理解にお役立てください! ▽▲「聞こえるけど聞こえない」という症状でお困りの方へ▲▽ APD当事者会「APS」のリンクを張ります(^^)/ https://apd-peer.jimdofree.com/ ▲▽Twitter始めました▽▲ 【発達の森のTwitter】   / hattatsunomori   動画制作の裏話、発達障害関連の情報、そしてたまに全く関係ないことも、つぶやきます♪ 気軽にフォローくださいませ(^^)/

「先延ばし癖は“脳の仕組み”のせい」経営者のメンタルコーチに“先延ばし癖の治しかた”を5つ教えてもらった
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【ADHD】なぜ先延ばしをやめられない?神経心理学で完全解説!
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先延ばし癖の撃退法!臨床心理士がカウンセリングで使う最もシンプルな方法を解説します。
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