Нарушения сна и эпидемия COVID-19

Нарушения сна и эпидемия COVID-19. Светлана Вострухова, врач-сомнолог, к.м.н, рассказала о причинах бессонницы, прерывистого сна, раннего пробуждения и других расстройств сна в их связи со стрессовой ситуацией, в которой находятся люди в период эпидемии. Доктор Вострухова дала советы по поддержанию режима и гигиены сна, питанию. Рассказала о методиках лечения расстройств сна, о применении снотворных препаратов и народных средств. Ответила на вопросы зрителей прямого эфира. Записаться на приём к сомнологу Светлане Воструховой: +7 495 186 13 93 Узнать больше о докторе Воструховой: https://ihospital.ru/ru/doctor/vostru... Врачи Ильинской больницы в прямом эфире отвечают на вопросы зрителей. Каждый будний день в 12:15 по мск.