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What is the real reason you can't change? | Ichiro Kishimi and Fumitake Koga (Part 1 of 2) [Offic...

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【この本は劇薬】「面白すぎて8回読んだ!!!この本で激変する人、めっちゃ多いだろうな..自分とか、ないから。教養としての東洋哲学」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【心理学】実は「毎日疲れている人」ほど危険…25年目の精神科医が語る『半うつ』の正体

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【長引くと病気のリスク】精神科医・奥田弘美/完璧主義や“良い人”は過緊張に要注意/息抜きや旅行よりまず休む/ストレス対処3つのR/自律神経の「ON・OFF活」でバランスとる【HumanInsight】

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For those who are constantly thinking about the future and putting off life | Ichiro Kishimi [Off...

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人付き合いに悩む人の辛さと優しさ【ひとり夜語り#08】

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【神回】極度・異常なあがり症 誰も教えてくれない驚きの原因と根本治療 赤星佳奈

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承認欲求は悪くない【ひとり夜語り#11】

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台風の日に、身体の流れを思い出す|BEDTIME NOTES vol.02

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【疲労回復は正しい知識で】休むこと=寝ることではない/自分の疲労度を可視化する方法/疲労の疾病発生経路/疲労と疲労感の違い【BODY SKILL SET】
![Brian Eno, Laraaji - Ambient 3 : Meditations [Stretched] (HQ)](https://i.ytimg.com/vi/G1xuZSP05Jo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBaKFswDw==&rs=AOn4CLDQSPV8pshxRGSO_p5kKprTrtM0sQ)
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Brian Eno, Laraaji - Ambient 3 : Meditations [Stretched] (HQ)

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都市伝説大予言スペシャル!!【ナオキマンの未来会議】(神回)

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【知らないと後悔】犬が泣くほど辛い。されたら嫌なこと14選

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【要約】幸せになる勇気【岸見 一郎/古賀 史健】

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【5人に1人が“うつ”の一歩手前】精神科医・平光源「遅れた分、遅れてついていけばいい」/回復の3ステップ/“食っちゃ寝”は怠けじゃない/「半うつ」→“元の状態”に戻る方法【Human Insight】

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なぜ日本人は英語が聞き取れないのかワシが解説したる!
![[Part 1] Mountaineer Ken Noguchi on the Most Important Thing to Let Go of in Life](https://i.ytimg.com/vi/MDIVjMIejYc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAiy9hHEAc-ra9Z_g3GSHoXvUHEaQ)
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[Part 1] Mountaineer Ken Noguchi on the Most Important Thing to Let Go of in Life
![[Masterpiece] The Narrow Road to the Deep North | Matsuo Basho - Let go of the burdens of life an...](https://i.ytimg.com/vi/5W95cM7lrr0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCTRLdTksBjanQevEWEt2-TeXcjsA)
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[Masterpiece] The Narrow Road to the Deep North | Matsuo Basho - Let go of the burdens of life an...

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離婚したその日。私は北海道への旅へ。彼は分娩室の前で愛人に付き添っていた。医師の一言――彼はその場で崩れ落ちた。

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