跪坐真的會傷害膝蓋嗎？日本人為什麼跪坐都沒事呢？
跪坐是日本文化中，非常重要的一個部分，但跪坐太久會不舒服，是大家都知道的事情，那究竟這樣的姿勢，對於身體會不會有負面的影響呢？ SunGuts IG : / pt_sunguts 『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉 SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！https://hahow.in/cr/sungutsposturefix
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物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字
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天天走路反傷膝蓋？金剛坐的「物理截流」反轉，揭開重啟下肢氣血的底層真相#中醫 #倪海廈 #經方派 #養生 #自然療法 #中醫養生 #傳統文化 #健康 #氣血 #物理中醫 #大道至簡
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不挨刀、不打針，運動就能舒緩膝蓋痛？4招挽救退化性膝關節，正確辨識疼痛，不再怕下樓梯！Feat.王思恒醫師｜週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】S4EP12 膝蓋自救
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