Clase de TAI CHI CHUAN(en casa) ▶▶ Movimiento Asir la Cola del Gorrión
En nuestra clase de hoy veremos precalentamiento y ejercicios de Tai chi para armonizarnos en postura estática. Luego el movimiento Asir la Cola del Gorrión. Este movimiento se compone de 4 partes: Peng (Rechazar), Lu (ceder), Ji (Presionar) y An (Empujar) En un entorno tranquilo y arbolado, aprende paso a paso tai chi chuan estilo Yang. Seguinos en Instagram: / sifu_marcelo Seguinos en Facebook: / sifumarcelo-102376214461674 Idea General: Marcelo Gabriel Lopez Cámara y edición Diego Pietanza Música : Leonardo Gurlekian

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TAI CHI CHUAN ⏩ Clase ⏩ (Manos como nubes) APRENDE TAI CHI CHUAN!!

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KUNG FU AND TAI CHI CHUAN CHOY LEE FUT SCHOOL - SIFU MARCELO LOPEZ SPORTS SECTION #9 OCTOBER 2023

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