Reduce la ansiedad con Tai Chi sesion 1
https://www.caws.com.ar/ ¡Hoy en Mas Salud Menos Estrés compartimos el ejercicio básico de Tai Chi para calmar la mente y aumentar la capacidad física! Empieza con 5 a 10 minutos y gradualmente aumenta el tiempo. ¡A practicar! #TaiChi #SaludMental #Bienestar #EjercicioFísico #Relajación #Equilibrio #MenteCuerpo #Salud #BienestarEmocional #EstiloDeVidaSaludable #cawswushu 0:26 Intro 0:27 La razon de realizar este video 1:51 Explicacion y demostracion de tecnica 6:26 Recomendacion del ejercicio 6:58 Cierre y resumen 💻 http://www.caws.com.ar/ ------- ► VIDEOS RELACIONADOS Elongacion en casa: • Wushu Kung Fu en casa día 1 elongación y f... Respiracion abdominal: • Wushu Kung Fu en casa día 8 respiración Ejercicios cn toalla para hombro y cervical: • Wushu Kung Fu en casa día 55 hombros y cer... ------- ► REDES SOCIALES Facebook: / caws.com.ar Instagram: / clubargentinodewushu ------- ► CONTACTO [email protected]
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