▶︎
УРОКИ ГРЭППЛИНГА 7. D`arce Choke. 4 выхода на D`arce Choke.
▶︎
Базовые сабмишены / МАУНТ / 4 урок
▶︎
Анаконда. Удушающий приём ( Лев Гладких )
▶︎
3 guard pass
▶︎
Простой выход из маунта / Как выйти из маунта / Выход из маунта для ММА / MMA MOUNT ESCAPE
▶︎
3 прохода закрытого гарда от Дауда Адаева
▶︎
Как защититься от рычага локтя?
▶︎
5 атакующих приёмов джиу джитсу, удушающий, узел плеча, рычаг руки, бразильское джиу джитсу мма
▶︎
Как вылезти из-под самого плотного бокового удержания?
▶︎
Marcelo Garcia Escapes
▶︎
Куда надо бить чтобы вырубить с одного удара
▶︎
Что такое Грэпплинг ?
▶︎
3 рабочих свипа для ММА!Свипы из закрытого гарда,проверенные на турнирах высокого класса.
▶︎
КАК СДЕЛАТЬ приём АМЕРИКАНА! Урок от Сергея Спивака
▶︎
Основы грепплинга / Как новичку работать снизу в грепплинге?
▶︎
Защита от колена на животе и перехода в маунт с использованием халф-гарда.
▶︎
Как выбраться из под соперника. Выход из маунта для БЖЖ, ММА.
▶︎
Треугольник и Армбар из Маунта. Бразильское Джиу-Джитсу.
▶︎
«Мы — джиу-джитсу, и нам завидуют»: интервью с мастером по БЖЖ Адаевым
▶︎