5 атакующих приёмов джиу джитсу, удушающий, узел плеча, рычаг руки, бразильское джиу джитсу мма

Техника Бразильского джиу джитсу, 5 атакующих приемов из урока № 19 моего онлайн курса «Blue belt / Синий пояс» http://liononline.academy узел плеча, удушающий приём, kimura, sweep, hook, guillotine После демонстрации приёмов джиу джитсу, я расскажу о том, как результативно заниматься единоборствами, используя онлайн программы и каких высот возможно достигнуть, добавив в своё повседневное развитие удобные и современные инструменты. 00.10 «Kimura» узел плеча из закрытого гард 01.41 «Hip bump / Kimura sweep» переворот 03.09 «Guillotine» удушающий приём 04.10 «Overhook armbar» рычаг руки обхватом 05.15 «Hook sweep» переворот крюком стопы 06.38 «Видео обращение» - описание курса «Бразильское джиу джитсу» и способы достижения результата в онлайн обучении. Кстати уже сейчас, вы сможете посмотреть видео уроки по Грэпплингу и ММА от Мухаммада Курбанова «Болевые приёмы на ноги» и Георгия Емельянова «Основы ММА» . https://liononline.academy/kursy Мой instagram:   / gatovskiy   Сайт LION ACADEMY http://lionacademy.ru Ваши комментарии и LIKE всегда в радость и поддерживают канал ! OSSS