Deel 2. Hoe ga je om met stress en burn-out? Hoe spelen hormonen een rol?
In deze video word ik geïnterviewd door Michael Alkemade, fysiotherapeut. In dit tweede deel beantwoord ik vragen van kijkers over burn-out. Een burn-out uit zich zowel lichamelijk als op psychisch gebied. Enkele vragen waar ik op inga: Wat zij kenmerken van een burn-out en hoe kan je het herkennen bij jezelf? Hoe betrek je je omgeving erbij? Welke stresshormonen spelen een rol? En welke coping mechanismen zijn er? Welk nut heeft bewegen? Vind je het leuk om meer te leren over psychische klachten? Abonneer je dan nu op mijn kanaal of kijk op mijn website: www.rolandabonte.nl Rolanda op Facebook: / psycholoogrolanda Volg mij ook op Instagram: / psycholoogrolanda Volg mij op LinkedIn: / rolandabonte #burnout #psycholoog #kenmerkenburnout
Mijn burnout: Na 2 maanden
Deel 1. Burnout en stress: kenmerken en symptomen.
Waarom krijg je stress van thuiszitten? | Erik Scherder
15 minuten over: wat een neurobioloog leerde van haar eigen burn-out
Hoe heeft een burn-out effect op onze maatschappij? | Brankele Frank over burn-outs
Is burn-out een ingebeelde ziekte?
Stoppen met piekeren, hoe doe je dat?
Dit doet een burn-out met je | MIND Your Business #2 | MYS
Pijn door stress en emoties (deel 1 van webinar)
Burnout en fysiologische ontregeling - Interview met Carolien Hamming bij Zorg.nu
What happens in our body during a burn-out?
How to Process Emotional Numbness and Dissociation
How do you recognize burnout? | NPO Kennis
BURN-OUT bleek DEPRESSIE | Noor deelt haal verhaal
Charlotte Labee vertelt hoe het in de periode van haar burn-out met haar ging
Webinar: 'Stress herkennen en ermee omgaan'
Bijnieruitputting: Een overbelast stresssysteem ofwel lichamelijke burnout
Test: Do you have burnout? These are the symptoms and complaints of burnout/stress!
Burn-out | uitgelegd
