YOGA - Rigidità nelle scapole? Prova questa sequenza per l'UPPER BACK.
Cosa fare quando si sente tensione o si ha dolore nella parte alta della schiena, la zona delle scapole, che in inglese si chiama UPPER BACK? Prova questa sequenza facile facile, che potrai fare comodamente a casa e che ti darà sicuramente sollievo. Scrivi nei commenti sotto se hai necessità di chiarimenti. _______________________________________________________________________________ ■ ASCOLTA IL PODCAST ► https://open.spotify.com/show/2C1Z3ql... Mi trovi anche su: ■ INSTAGRAM ► / adriana_calo ■ FACEBOOK ► / corsoiyengaryogacivitavecchia ■ VISITA il mio sito web https://www.corpoemente.com e iscriviti alla newsletter per ricevere ogni mese aggiornamenti sulla pratica e sull'insegnamento. #iyengaryoga #yogaitaliano #lezionidiyoga #yoga #yogaitalia
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