11 let střízlivosti po 5 léčbách: „Cílem není abstinence, ale život“ | Pavel Gregor #72

Pavel Gregor (fotbalovej trenér) prošel 5 léčbama, než pochopil, že samotný nepití nestačí. Dneska je už 11 let střízlivej a pomáhá ostatnim vybudovat si takovej život, ke kterýmu alkohol (a další věci) nebudou potřebovat. V rozhovoru mluvíme o: začátcích pití ve sportovnim prostředí pádech a návratech po léčbách momentu, kdy se všechno změnilo tom, co opravdu funguje při uzdravování a jak dnes pomáhá ostatním 👉 Postav se s Pavlovou pomocí svejm závislostem: https://pavelgregor.cz/    / @pavelgregor_coach     / pavelgregor_coach   🔖 KAPITOLY 00:00 Proč nevěřit „já už to mám pod kontrolou“ 00:40 Představení hosta 02:00 Jak dnes slaví narozeniny (vs. dřív) 04:15 Začátek závislosti 06:05 První léčba ve 33 letech 08:10 Proč léčby nefungovaly 10:10 Zlom: „Cílem není abstinence“ 13:45 Jak vznikla životní strategie 17:15 Záložní plán pro životní strategii 19:00 Proč je respekt po léčbě důležitej 22:00 Pomoc ostatním + nový směr 25:00 Co rozhodlo, že to tentokrát vyšlo 28:38 Důležitost doléčování 32:13 Motivace ke koučinku 36:16 Tajit či netajit závislost (okolí, zaměstnání ...) 40:59 Přátelství z léčby? 45:52 Kroky k recidivě 49:11 Nepochopení závislejch 🍀 Edukativní obsah zaměřenej na prevenci a abstinenci 🍀 🌐 Náš web → https://soberheroes.cz/ Najdete tam sekci "najít pomoc", častý dotazy, všechny díly podcastu, články, něco o nás, ale i další obsah, kterej se do podcastu nevejde. 👉 Nový díl vychází každých 14 dní v neděli v 19:22! 🎧 Poslouchejte nás: Spotify: https://1url.cz/tubr5 Apple Podcasts: https://1url.cz/Aubrb Youradio Talk: https://1url.cz/zubrY České podcasty: https://1url.cz/Qubr6 📲 Sledujte nás a buďte u dalšího dílu s náma: Instagram:   / soberheroes_podcast   Facebook:   / soberheroescze   TikTok:   / soberheroes.cz   📩 Kontakt: [email protected] Díky, že nás posloucháte a sdílíte dál 🙏 Abstinenci zdar a Dobrý den! 🍀 Michal & Petr #strizlivost #životnípříběhy #alkoholismus #fotbal #abstinence #motivace #duševnízdraví #soberheroes