چرا باید سیب زمینی را تخمیر کرد؟ روش آن چیست؟ How to ferment potato? #ferment #potato #healthy

واقعا چرا باید سیب زمینی را تخمیر کرد ؟ مگه اصلا میشه ؟ خب بعد باید خام بخوریم ؟ نمیشه که سیب زمینی رو خام خورد ! خب اگه بپزیم که باکتری هاش از بین میرن پس چه فایده !؟ و سوالات بسیاری که ممکنه برای شما پیش امده باشه را در این ویدیو پاسخ داده ام . و روش تخمیر ان را اموزش داده ام که میتوانید خودتان این سیب زمینی پر مصرف را تخمیر کرده و امتحان کنید و از خواص ان بهره ببرید. با عشق سوفیا❤️🌹 لینک خرید قلم مو #0-4-8-12 tinyurl.com/4h2fhvc8 لینک خرید قلم مو #16 tinyurl.com/4pd756xc لینک خرید قلم مو #2-6-10-14 tinyurl.com/3pnmyywb لینک خرید اجاق برقی رو میزی amzn.to/46ytsxu لینک خرید food mill amzn.to/4nyjmox لینک خرید دستگاه خشک کن میوه و غذا dehydrator mashine amzn.to/46opeb6 لینک خرید بطری airlock: amzn.to/4ebwpzr لینک خرید وزنه شیشه ایی : amzn.to/3xx77ft لینک خرید ظروف در دار شیشه ای مخصوص تخمیر : amzn.to/3nhztom لینک خرید در سیلیکون مخصوص تخمیر : amzn.to/3xwhknu لینک خرید گوشت کوب برقی amzn.to/474bhu2 نینجا بلندر amzn.to/4mxp6zj