آموزش دقیق کلم ترش پروبایوتیک و خواص بی نظیر آن Make sauerkraut & Heal your gut #sauerkraut #ferment

کلم ترش بدلیل خواص بسیار آن مورد توجه مردم جهان قرار دارد و چون مرهم لیکی گات است من به این کلم تخمیر شده خوشمزه شخصا علاقه زیادی دارم. میدانید که کلم ترش های بازاری دارای نگهدارنده هستند و بعضا حتی پروبایوتیک هم ندارند! و حتما باید خانگی باشد و درست کردن ان با اینکه ساده است اما نکات ریز و مهمی دارد که من در این ویدیو به انها پرداخته ام که شما اگر حتی برای اولین بار ان را درست کنید به هیچ مشکلی برنخورید و از خواص بی نظیر ان بهره ببرید ❤️🌹 با عشق سوفیا لینک خرید در سیلیکون مخصوص تخمیر : https://amzn.to/3XWHknU لینک خرید میکروفون : https://amzn.to/3YbYxeh