#241 | Cviky které POTŘEBUJEŠ, když chceš mít PŘEDLOKTÍ jak Pepek Námořník | cvičení doma

Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️ • https://www.svalydoma.cz • •   / svalydoma   • •   / svalydoma   • • Svaly předloktí hrají v našem životě obrovskou roli. Používáme je každý den v zaměstnání i ve volném čase při nejrůznějších aktivitách. Spousta z nás má proto svaly předloktí poměrně vyvinuté a nevěnuje jim tolik pozornosti. Jejich nadměrné používání ovšem může vést k jejich přetížení a zranění. Na druhou stranu je mezi námi hromada ektomorfů, jako jsem já, kterým velké předloktí nikdo nenadělil. Prostě a jednoduše - 5 nejlepších cviků na předloktí se bude hodit každému. Jdeme makat ! • A pokud ti chybí jakékoliv vybavení, jdi na https://www.insportline.cz a zadávej kód SVALYDOMA ať máš všechny jejich produkty o 10% levnější ! • #svalydoma #cvicenidoma #předloktí • Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️ • https://www.svalydoma.cz • •   / svalydoma   • •   / svalydoma   • •