10 Solusi Alami Radang Tenggorokan [ Gejala Batuk ] Tanpa Obat

Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu. 0:00 Pendahuluan: Cuaca Panas, Polusi, dan Radang Tenggorokan 0:33 Sambutan dan 10 Solusi Radang Tenggorokan dari Dr. Sung 0:44 Waspada Dehidrasi Akibat Panas Berkepanjangan (Tips Dehidrasi: Cek Video Sebelumnya) 1:10 Polusi Udara di Kota Besar dan Pemicu Sakit Tenggorokan 1:45 Penyebab Sakit Tenggorokan: Infeksi (Virus, Jamur, Bakteri), Polusi, Alergi, Asam Lambung, Kanker 2:41 Penting! Solusi Umum vs. Mengatasi Akar Masalah 3:11 10 SOLUSI ALAMI RADANG TENGGOROKAN DI RUMAH 3:16 #1 Kumur Air Garam Laut (Bukan Garam Beryodium) 4:09 #2 Cuci Hidung (Nasal Irrigation) dengan Larutan NaCl (Jika Disertai Batuk Pilek) 4:29 #3 Konsumsi Air Hangat (Hindari Air Es & Es Krim) 5:39 Kenapa Air Es Dihindari? Menghambat Kerja Silia & Menyebabkan Vasokonstriksi Pembuluh Darah 6:12 #4 Makan Makanan Berkuah (Contoh: Sup Bernutrisi) 6:27 #5 Konsumsi Makanan Mengandung Probiotik (Kimchi, Natto, Miso, Suplemen) 6:44 #6 Hindari Makanan Penyebab Peradangan (Junk Food, Gorengan, Gula Tinggi, Makanan Olahan) 7:02 #7 Istirahat yang Cukup (Bed Rest) 7:29 #8 Gunakan Air Purifier/Filter Udara (Khusus Area Polusi Tinggi/Peliharaan) 8:22 #9 Hindari Konsumsi Es (Pengulangan dan Penekanan) 8:30 #10 Minuman Herbal Buatan Sendiri (Thyme, Peppermint, Madu, Lemon/Jeruk Nipis) 9:34 Informasi Cara Membuat Minuman Herbal (Cek Instagram Reels Dr. Sung) 10:01 Kapan Harus ke Dokter (Tidak Membaik Setelah 2-3 Hari / Indikasi Kanker/Bakteri) 10:17 Penutup dan Salam Sehat #sb30health #panas #radangtenggorokan - - GABUNG WHATSAPP CHANNEL SB30HEALTH untuk UPDATE INFORMASI KESEHATAN TERBARU DAN KONTEN EKSKLUSIF: LINK https://whatsapp.com/channel/0029VbB4... - - Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu. Dengan 3 Narasumber : Sungadi Santoso Hans Kristian Pranoto, ND (Naturopath) Agnestasia Widia (Cece Apoteker) Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat Sosial Media Narasumber: Instagram @dr.sungadi @sb30health @itshanspra @ceceapoteker Tiktok : @ceceapoteker @itshanspra Untuk Kerjasama Brand dan Bisnis Hubungi kami di Webiste: http://www.sb30health.com Email: [email protected] DISCLAIMER Video di saluran sb30health dibuat untuk tujuan edukasi. Informasi berasal dari pengalaman dan pembelajaran ketiga pembicara kami, serta didukung oleh penelitian ilmiah. Konten ini bukan pengganti saran medis yang dilakukan oleh tenaga profesional. Tidak diperbolehkan melakukan diagnosis (menentukan penyakit) atau mengambil tindakan medis sendiri hanya berdasarkan video ini. Sb30health dan para pembicara tidak bertanggung jawab atas risiko, kerugian, atau masalah kesehatan yang timbul jika Anda mengambil kesimpulan tanpa berkonsultasi langsung dengan dokter atau ahli kesehatan berizin. Sb30health adalah platform edukasi independen. Narasumber sb30health adalah pengamat kesehatan yang dibayar untuk memberikan pemaparan berdasarkan pengalaman pribadi masing-masing. Tindakan, pendapat, dan layanan medis dari ketiga pembicara di dalam maupun di luar saluran YouTube ini adalah tanggung jawab pribadi masing-masing pembicara. Sb30health dibebaskan dari segala tuntutan hukum yang berkaitan dengan praktik profesional masing-masing pembicara secara individu. Penggunaan potongan video (footage) dalam konten ini mematuhi aturan penggunaan wajar (fair use) YouTube. Semua elemen audio menggunakan lisensi resmi dari situs web pihak ketiga.