Мой путь к идеальной фигуре: как я потеряла 25 кг за 10 месяцев

Шаг за шагом: как я добилась результатов и похудела на 25 кг за 10 месяцев ‪@Zhzhgis‬ 00:10 На сколько килограмм я похудела, мои параметры 00:19 Анонс ролика 01:11 опыт похудения 02:08 парадокс, но не все ходят худеть 02:53 как стала набирать вес 04:27 кто меня мотивировал похудеть в этот раз 05:06 с какого веса я худела 06:54 к какому весу я стремлюсь 07:52 как излишний вес портит качество жизни 10:08 худела на глазах подписчиков 11:23 отказ от сахара 12:12 мифы похудения 12:14 что считаю главным в снижении веса 13:57 приложение которым пользуюсь 15:03 размер моего калоража 17:06 от каких продуктов я полнела 19:00 изменение рациона 20:48 срывы 21:38 еще о мифах 24:56 о физических нагрузках 27:47 как я чувствую себя в начале и сейчас 29:28 контроль навсегда 29:38 я мотиватор 31:08 мне говорили , что не стоит начинать