9 MONATE NACH KREUZBANDRISS | EURE FRAGEN
Hier geht's zu meinem 6 monatigen Kreuzband Online Trainingsprogramm: https://stillger-academy.de/kreuzband... In dem heutigen Video spreche ich mit Euch abschließend über meine jetzige Situation. 9 Monate sind bis jetzt vergangen und es ist alles wieder wie vorher. Ich führe diese Videoreihe um Dir die Unsicherheiten/Angst vor und nach der Operation zu nehmen. Hast Du Fragen? Stell sie mir in den Kommentaren!

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ONLINE KREUZBAND TRAININGSPROGRAMM

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FRAGEN - ANTWORTEN | KREUZBANDRISS + MENISKUSRISS - OP - REHA | Q&A | 3 MONATE NACH OP

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Übungen nach Kreuzband OP

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