Мраморная депрессия или Поиск исключений из проблемы
Оказавшись в трудной ситуации, мы обычно в первую очередь задумываемся о причинах проблемы. Большинство психологов и психотерапевтов тоже так делают: ищут "глубинную" причину. Но есть и абсолютно другой подход, не менее, а то и более полезный. Кратко рассказываю о нем в ролике. #ильяшабшин #психологмосква #психологонлайн Подпишитесь на мой канал: / @ilyashabshin Группа в ТГ: / @ilyashabshin В Контакте: https://m.vk.com/id841915970
▶︎
Как справиться с тревогой и печалью? Два способа работы с негативными мыслями
▶︎
Почему мы боимся быть настоящими — и как зависимость от чужого мнения лишает нас собственной жизни
▶︎
Почему зумерам так тяжело? Психология поколения Z
▶︎
Почему мать тебя не любит? Травма, которая влияет на всю жизнь
▶︎
Тревога и прокрастинация. Полный гайд по работе с избеганием
▶︎
ЖЕНЩИНЫ БЕЗ ПОДРУГ — 7 РЕДКИХ И СКРЫТЫХ ЧЕРТ, О КОТОРЫХ МОЛЧАТ | Андрей Курпатов
▶︎
ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ ЖИВУТ ОДНИ ПОСЛЕ 50 — ОБЛАДАЮТ ЭТИМИ 8 СВЕРХСПОСОБНОСТЯМИ | Андрей Курпатов
▶︎
Синдром дефицита внимания и гиперактивности. СДВГ. Психотерапия
▶︎
Пограничное расстройство личности. Психотерапия, мифы, диагностика
▶︎
Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов
▶︎
"Что вам нужно для жизни". Ковалев С.В.
▶︎
Выход из инфантильности. Эмоциональная незрелость, страх взросления. Ловушка «вечного ребенка»
▶︎
Мифы про мужские измены, женскую верность и крепкий брак. Психолог Илья Шабшин
▶︎
Дело Жизни и Предназначение. Практические клиентские случаи. Екатерина Сокальская.
▶︎
Женский мозг vs мужской мозг | Что говорит наука о стереотипах | Михаил Никитин
▶︎
Jordan Peterson - Stop Hiding! You Are Stronger Than You Think
▶︎
От языка претензий - к языку чувств, потребностей и просьб
▶︎
How did we develop the syndrome of deferred life? KOVALEV | KOPANTSEV
▶︎
Не пропустите эти симптомы!
▶︎