کلاس "پترن حرکتی" | شماره یکم | جلسه دوم | pattern of movement class
تمرینات پترن در رقص، مثل یک الگو حرکتی هستن که بدن رقصنده رو نظم میده، برای رقصیدن و خلق فرم و فیگورهای آزاد. در تمرینات "پرفورمنس" و " استایل آزاد " ما به دنبال خلق فیگورها هستیم نه تکرارفیگورهای از قبل طراحی شده. ................................................................. این تمرینات مناسب رقصنده ها و پرفورمرهایی هست که بدن خودشون رو از قبل در (هر سبکی) تربیت کردند و به دنبال تمرینات جدید برای تربیت بدن و طراحی فیگورهای جدید هستن.
▶︎
کلاس "پترن حرکتی" | شماره یکم | جلسه سوم | pattern of movement class
▶︎
آموزش کامل رقص شکیرا | جام جهانی 2026 پارت اول
▶︎
God Says:"MY CHILD, I NEED TO SEE YOU URGENTLY!"/God Message Now/God Message
▶︎
همسترینگ و درد پایینکمر؟ این تمرینهای ساده در خانه معجزه میکنه
▶︎
چطور مثل «ماکیاولی» اعتماد به نفس داشته باشید (بدون مهربانی!)
▶︎
انگلیسی واقعی رو از دل فیلم ها یاد بگیر♥️ تقویت مکالمه زبان انگلیسی ✅ با توضیحات جامع
▶︎
‼️A Must-Watch Video | Being in Frequency and Desiring | Dr. Rezaei’s Law of Attraction
▶︎
ساعة من السكينة مع القرآن❤️😌 | تلاوة هادئة للنوم والاسترخاء🕊️🎧 | Deep Tranquility
▶︎
🥋 White Belt Challenge | با کمربند سفید وارد باشگاه شدم… هیچکس نمیدونست دان ۴ جودو هستم! 😳🔥
▶︎
وقتی خاطرههای قدیمی مدرن میشوند | ۵۰ دقیقه آهنگهای قدیمی ایرانی با تنظیم جدید راک.
▶︎
Guided Ashtanga Half Primary Series | Laruga Glaser
▶︎
تا من بدیدم روی تو | غزلی از دیوان شمس مولانا
▶︎
کلاس "پترن حرکتی" | شماره یکم | جلسه اول | pattern of movement class
▶︎
شرح و تفسیر امیدبخشترین غزل حافظ که از خیلی نسخهها حذف شده است.
▶︎
God Says:"DON’T IGNORE THIS IMPORTANT LETTER I SENT YOU"/God Message Now/God Message
▶︎
یوگای روزانه | آموزش یوگا | تمرین یوگا برای هر روز | Daily Yoga in Farsi
▶︎
۱۰ سال تجربه فیزیوتراپی در یک ویدیو: تمریناتی که همیشه جواب دادن!
▶︎
Jane Fonda's New Workout: Full Body Exercises For Cardio And Flexibility | Tonic
▶︎
بیوشیمی مغز و تسلط بر ذهن، قدرت واقعیت رو دوباره به دست بیار
▶︎