👉🏻Чому ви боїтеся, що вас кинуть? Вся правда про внутрішню дитину. Страх самотності

Чому ми гостро реагуємо на холодність партнера? Звідки береться паніка, коли хтось віддаляється? У новому випуску психологічного подкасту #ВартоЖити журналістка Яніна Соколова, психологиня Олена Платова та видавчиня Кіра Кос досліджують тему "внутрішня дитина". Ми розберемося, як дитяча травма та досвід виховання формують наші дорослі стосунки. Ви дізнаєтесь, як страх бути покинутим пов'язаний із дефіцитом уваги в дитинстві, яку роль відіграє батько у житті дівчинки та як війна загострює нашу потребу в близькості. Це відео про те, як знайти баланс між «внутрішньою дитиною» та «внутрішнім дорослим», щоб припинити саморуйнування та навчитися безумовної любові. Дивіться до кінця, щоб отримати рекомендації книг та фільмів про психологію від Яніни Соколової. Отже. Чому інколи реакції в дорослому житті здаються надто сильними? Чому віддалення партнера може викликати паніку, образу або відчуття покинутості чи відсторонення? І що насправді стоїть за цими емоціями? Досвід дитинства? У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ Яніна Соколова разом із психологинею Оленою Платовою та власницею видавництва «Хто це» Кірою Кос, яка поділилася своїм досвідом про батьків і власним досвідом материнства, говорять про внутрішню дитину — ту частину нас, яка пам’ятає любов, страх, нестачу уваги або підтримки. Про те, як дитячі переживання формують наші реакції в дорослому житті, особливо у стосунках, і як навчитися співпрацювати з собою, а не файтитися. Обговорюємо: Що таке внутрішня дитина і чи є вона в кожному з нас Чи завжди дитячий досвід є травмою? чому, коли ми діти, ми сприймаємо світ не як травмуючий, а завше як цікавий? Як формується страх бути покинутим і чому він може активуватися у стосунках Чому, коли партнер віддаляється, ми реагуємо так, ніби нас залишають назавжди Як нас виховували? Чи винні батьки в тому, що ми відчуваємо сьогодні? Як патерни різних поколінь впливають на наші стосунки? Як війна посилює тривогу, страх втрати і потребу в близькості Який вплив має виховання без тата і яку роль батько відіграє в житті дівчинки Що говорить наука про неповні родини і чи справді існує дефіцит любові Чим відрізняється безумовна любов від умовної і як вона формує нас Як бути присутніми для своїх дітей — не формально, а по-справжньому Як будувати контакт між внутрішньою дитиною і внутрішнім дорослим, щоб вони могли співпрацювати. Наприкінці епізоду — рекомендації книги та серіалу від Яніни. Цей випуск — про нас і наше дитинство, яке продовжує жити в нас, про страх бути покинутим і про можливість подорослішати, не втративши свою внутрішню дитину. І про те, що турбота про себе — це не слабкість, а нова форма сили. Підписуйтесь на подкаст #ВАРТОЖИТИ — тут ми говоримо про ментальне здоров’я в час війни. Якщо потрібно виговоритися або отримати підтримку — телефонуйте на лінію психологічної допомоги 5522. Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно. Пн–Пт | 11:00–19:00 Ставайте нашими спонсорами! Ми зможемо робити більше корисних відео.    / @vartozhytypodcast   00:00 Хто така внутрішня дитина та де вона живе 03:12 Чи завжди дитячий досвід — це травма? 07:45 Як формується страх бути покинутим у стосунках 11:20 Чому ми боїмося віддалення партнера 14:15 Вплив батьків та патерни різних поколінь 18:50 Як війна посилює тривогу та страх втрати 21:35 Виховання без тата: наслідки для дорослого життя 24:50 Безумовна любов vs умовна любов 27:30 Як налагодити контакт із внутрішньою дитиною 29:20 Рекомендації книг та фільмів від Яніни Соколової 29:53 Підсумки та висновки #психологія #внутрішнядитина #травмидитинства #СпокійЗарадиПеремоги #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal