Wyzwania podczas wychodzenia z zaburzeń odżywiania - na jakim etapie jesteś?

Na jakim etapie wychodzenia z ZO jesteś? W dzisiejszym odcinku poruszam kwestię stanu i pewnych wątpliwości, które wciąż mogą towarzyszyć Tobie mimo myślenia o podążaniu w stronę zdrowia. Odświeżmy sobie troszkę tematykę wychodzenia z ZO (ang. ED recovery), aby być może wbić łopatę na poboczu autostrady i zacząć…zmierzać w stronę zdrowia. Zapraszam serdecznie do dzisiejszego odcinka! ✔️ DziennikZmian.pl - Edycja XI - dostępny w sprzedaży cyklicznej, od 21.05.23 - dołącz do 700 osób, które postawiły pierwszy krok w stronę zdrowia Odcinek dostępny jest również na Spotify! ✔️ Współpraca indywidualna i konsultacje: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia... ✔️ Podoba Ci się odcinek? Skomentuj, daj kciuka i udostępnij w mediach społecznościowych. To pomoże mi rozwijać kanał. 🤗 Możesz mnie także wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/totylkodieta ✔️ Instagram: @dorota.totylkodieta

Tyje, a wciąż nie czuję sytości - jak sobie poradzić?
▶︎

Tyje, a wciąż nie czuję sytości - jak sobie poradzić?

"JEM TYLKO MIĘSO - SZOKUJĄCA DIETA LWA I JEJ SKUTKI!" MĘŻCZYZNA O KONTROWERSYJNEJ DIECIE
▶︎

"JEM TYLKO MIĘSO - SZOKUJĄCA DIETA LWA I JEJ SKUTKI!" MĘŻCZYZNA O KONTROWERSYJNEJ DIECIE

Jak ukryta część osobowości nieświadomie Tobą kieruje?  || Jarosław Gibas  BALANS #117
▶︎

Jak ukryta część osobowości nieświadomie Tobą kieruje? || Jarosław Gibas BALANS #117

Jak Lotek schudł 54 kg i rzucił alkohol? | Łukasz Lodkowski
▶︎

Jak Lotek schudł 54 kg i rzucił alkohol? | Łukasz Lodkowski

DIETA CUD! Jedyna taka  Kiedy i jak ją zastosować?
▶︎

DIETA CUD! Jedyna taka Kiedy i jak ją zastosować?

POKONAŁAM INSULINOOPORNOŚĆ i schudłam 50 kg
▶︎

POKONAŁAM INSULINOOPORNOŚĆ i schudłam 50 kg

WAGA STOI, a BRZUCH ROŚNIE? 5 ukrytych przyczyn, które niszczą zdrowie po 50. roku życia
▶︎

WAGA STOI, a BRZUCH ROŚNIE? 5 ukrytych przyczyn, które niszczą zdrowie po 50. roku życia

To nie SAM cukier, to Bliss point! Naukowy sekret jedzenia, które Cię uzależnia | Jakub Mauricz
▶︎

To nie SAM cukier, to Bliss point! Naukowy sekret jedzenia, które Cię uzależnia | Jakub Mauricz

Napadowe objadanie się - od czego zacząć? / Dziennik Zmian cz. 2 - Dorota Traczyk
▶︎

Napadowe objadanie się - od czego zacząć? / Dziennik Zmian cz. 2 - Dorota Traczyk

Ukryta Przyczyna Braku Energii i Przybierania na Wadze | prof. E. Stachowska dr T. Oleszczuk G. Ohme
▶︎

Ukryta Przyczyna Braku Energii i Przybierania na Wadze | prof. E. Stachowska dr T. Oleszczuk G. Ohme

Post przerywany i głodówki | Jakub Mauricz
▶︎

Post przerywany i głodówki | Jakub Mauricz

TO sprawia, że kobiety z ADHD żyją 21 LAT KRÓCEJ i wchodzą w TOKSYCZNE RELACJE!
▶︎

TO sprawia, że kobiety z ADHD żyją 21 LAT KRÓCEJ i wchodzą w TOKSYCZNE RELACJE!

(Nie)Jedzenie a radzenie sobie ze stresem
▶︎

(Nie)Jedzenie a radzenie sobie ze stresem

Dlaczego seks i libido zanikają w związku? || Dr n.med. Karina Barszczewska BALANS #118
▶︎

Dlaczego seks i libido zanikają w związku? || Dr n.med. Karina Barszczewska BALANS #118

Współczesne niewolnictwo. Trafiłam do polskiego obozu pracy we Włoszech | 7 metrów pod ziemią
▶︎

Współczesne niewolnictwo. Trafiłam do polskiego obozu pracy we Włoszech | 7 metrów pod ziemią

Anna Mucha gorzko o Kubie Wojewódzkim: W Polsce nie było miejsca dla nas dwojga. Stać go na więcej
▶︎

Anna Mucha gorzko o Kubie Wojewódzkim: W Polsce nie było miejsca dla nas dwojga. Stać go na więcej

Przestań chorować! Dietetyk zdradza sekrety żelaznej odporności!
▶︎

Przestań chorować! Dietetyk zdradza sekrety żelaznej odporności!

Jak wyleczyłem nerwicę lękową
▶︎

Jak wyleczyłem nerwicę lękową

Stłuszczenie WĄTROBY: jak oczyścić wątrobę z tłuszczu bez tabletek?
▶︎

Stłuszczenie WĄTROBY: jak oczyścić wątrobę z tłuszczu bez tabletek?

5 POSIŁKÓW NA SZYBKIE POZBYCIE SIĘ OTYŁOŚCI BRZUSZNEJ
▶︎

5 POSIŁKÓW NA SZYBKIE POZBYCIE SIĘ OTYŁOŚCI BRZUSZNEJ