Jak si správně nastavit deload a k čemu slouží?

Jsi ve fázi, kdy si potřebuješ dát deload, ale nevíš, jak si správně nastavit deload a k čemu slouží? Tak to se chystáš podívat na to správné video, jelikož Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, ti dnes na toto téma řekne ve důležité. Informace, jaké najdete ve videu: ● Úvod 00:00 - 1:02 ● Jak si správně nastavit deload a k čemu slouží. 1:03 - 7:16 ● Délka deloadu? Cviky do deloadu. 7:17 - 13:30 ● Závěr. 13:31 - konec Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od http://www.supertrener.cz !!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!! Sledujte náš magazín ► https://www.kulturistika.com a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci) ► https://www.kulturistika.com/eshop Sledujte také naše sociální sítě ●   / kulturistika   ●   / kulturistikacom   #kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz