Cómo Levantar 100 kg en Press Banca… RÁPIDO
Descubre cómo levantar 100 kg en press de banca rápido con estos consejos. Índice: 0:00 ¡Hola! 0:11 Tip 1 1:45 Tip 2 3:37 Tip 3 5:39 Tip 4 Referencias: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38328... Disclaimer: Jordi Morillo no es un médico ni un profesional de la salud. Siempre consulte a un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. El uso de esta información es estrictamente bajo su propio riesgo. Jordi Morillo no asumirá ninguna responsabilidad por pérdidas o daños directos o indirectos que puedan resultar del uso de la información contenida en este video, incluyendo pero no limitado a pérdida económica, lesión, enfermedad o muerte.
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