EPISÓDIO FINAL - O DIA DA PROVA: MEIA MARATONA 21KM

Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, corrida, nutrição geral e esportiva, saúde mental, inglês e até cozinha básica. Além disso, temos uma comunidade onde os membros trocam ideia. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: https://reservatoriodedopamina.com.br... Link para atendimento clínico na clínica do Eslen: https://clinicabehealth.com/cbh-yt-eslen 00:00 Finalmente o dia chegou... 01:06 Depoimento com os treinadores 19:34 Pré-prova 22:44 Prova: Meia Maratona 21km 28:41 Análise das métricas da corrida 36:41 @ciclovilbike 37:46 Encerramento USE O CUPOM ESLEN NO SITE DA MAX TITANIUM PARA OBTER DESCONTOS: https://www.maxtitanium.com.br/ CUPOM ESLEN NO SITE DA ARMY PARA DESCONTOS: https://www.armybr.com.br INDICAÇÕES DE LIVROS: https://eslendelanogare.com.br/indica... Inscreva-se no meu canal: https://bit.ly/3oyVCtb Me siga nas redes sociais onde posto conteúdos diários: https://bit.ly/3oSBIKJ Mais sobre o Eslen Delanogare: Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física Edição:   / perazzzo