Sztuka Dobrego Życia. Mózg na scrollu. Dlaczego szukamy dopaminy i coraz trudniej nam odpocząć?
Dlaczego tak często sięgamy po telefon, scrollujemy bez końca lub szukamy ukojenia w jedzeniu? Podczas wykładu przyjrzymy się temu, jak współczesny styl życia wpływa na pracę mózgu, nasze emocje i codzienne nawyki. Porozmawiamy o roli dopaminy, mechanizmach stojących za poszukiwaniem szybkiej przyjemności oraz o tym, dlaczego coraz trudniej nam się wyciszyć i skutecznie odpoczywać. Dowiesz się również, jak przebodźcowanie wpływa na zdrowie psychiczne oraz jakie nawyki pomagają odzyskać równowagę, lepiej radzić sobie ze stresem i wspierać dobrostan na co dzień. Gościem spotkania będzie prof. dr hab. n. med. Dominika Dudek psychiatra, nauczyciel akademicki i badaczka związaną z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Kieruje Katedrą Psychiatrii i Psychoterapii UJ CM oraz Kliniką Psychiatrii Dorosłych UJ CM. Organizatorem cyklu jest Arena Kraków S.A. Partnerem wydarzenia są: OSHEE i BMW M-Cars Group
Sztuka Dobrego Życia. Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze.
Jak ukryta część osobowości nieświadomie Tobą kieruje? || Jarosław Gibas BALANS #117
Marek Kaczmarzyk - wywiad o tym, co psuje mózg i dlaczego jesteś ciągle zmęczony? | Prześwietlenie
Teoria POZWÓL IM || Mel ROBBINS
Co zrobić, gdy lęk kontroluje Twoje życie? | Marcin Matych dr Nerwica
#574 Skąd Wiesz, Że To Nie Ty Jesteś Manipulowany? Jak Uniknąć Wypalenia Zawodowego? Jakub B Bączek
„Sztuka Dobrego Życia”: O wrażliwości, krytyce i odwadze bycia sobą. Rozmowa z Mikołajem Roznerskim
Co się stanie z Twoim mózgiem po miesiącu bez picia? Eksperyment 30 dni bez alkoholu „Ciekawiej”
Co stres robi z twoim mózgiem? Co dzieje się w mózgu, kiedy śpisz? II prof. Marek Kaczmarzyk #65
Takie proste, a tajne! 5 trików, które oszukują insulinę i topią tłuszcz trzewny.
KONTRA #30 Rymanowski, Budzisz, Parafianowicz: Quo vadis, Ukraino?
Jak wyjść z trybu przetrwania? Dr Marta Kochan-Wójcik tłumaczy krok po kroku
5. Panel III Trendy rynku pracy AI, 4 dniowy tydzień pracy i kompetencje przyszłości
![Bukłaki [#24] Najtrudniejsze miejsca w Biblii || prof. Marcin Majewski](https://i.ytimg.com/vi/VvHR9egS-NQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAuxXj6F_e78HAHLz8qzzhl9QRGsQ)
Bukłaki [#24] Najtrudniejsze miejsca w Biblii || prof. Marcin Majewski
Mózg nie psuje się sam. My go codziennie zużywamy || prof. Marek Kaczmarzyk #51
“Nie powiedziałbym tego z ambony. Dusza jako emergentna właściwość mózgu" | ks. W. Grygiel
„Zapach starości" to nie kwestia braku higieny. Poznaj jego prawdziwą przyczynę!
The REAL cause of hair loss. Change this.
Matczuk OSTRO: POLSKA JEST JUŻ W UPADKU. Nasza pozycja się pogarsza. Mamy aktualnie ROZBIOROWE RZĄDY
