Yoga flow | Cours complet | 45 min

✤ Effectuez des mouvements dynamique mêlés à des étirements et du renforcement pour finir avec une relaxation. Une séance complète pour bouger au rythme de la respiration . Retrouvez du contenu sans pub sur le studio en ligne :   / olieyoga   ✤ ❅ Matériel nécessaire : ❅ Une tenue confortable Un tapis de yoga Et c'est tout ! __________________________________________________________ ✺ Suivez moi sur les réseaux ✺ Site internet : https://www.opheliefauvernier.fr Instagram :   / olie_yoga   Facebook :   / olieyoga   __________________________________________________________ © Crédit Music : Kai Engel - Maree __________________________________________________________ ⚠︎ Avertissement ⚠︎ Vous reconnaissez qu’avant de participer à des cours de yoga, vous devez préalablement vous assurer, auprès d’un professionnel de santé, que votre condition physique vous permet d’y participer de façon sécuritaire. En participant volontairement à ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques et enlevez toute responsabilité de la part d'Olie Yoga pour tous les éventuels risques et/ou blessures.