التحرش ماكانش ذنبك.. لكن يمكن لسه بتدفعي الثمن لحد النهارده

❝ تعرّضتِ لصدمة التحرش؟ الرسالة دي ليكي: إنتي مش المذنبة.. والفضيحة مش بتاعتك! ❞ 🎗️ الحلقة دي مخصصة لكل بنت وسيدة شايلة جواها سر خانقها، لكل روح اتعرضت لصدمة التحرش الجنسي وسجنت نفسها جوه مشاعر الالم، الخوف، والعار. لو كنتِ عشتِ التجربة دي وإنتي طفلة، مراهقة، أو حتى سيدة كبيرة.. اسمعي الكلام ده بقلبك وحطيه حلقة في ودانك: "ده مش ذنبك.. إنتي لم تخطئي أبداً". في الفيديو ده، هنفكك الصدمة سوا ونمشي في طريق التشافي من خلال 4 خطوات أساسية: 1️⃣ حقيقة الذنب والعار: الفضيحة مش بتاعتك، والمسؤولية كاملة تقع على المعتدي. اللوم والوعي الجمعي اللي بيظلم البنت ولبسها لازم يتغير بفكرك وفكري وفكر كل سيدة. 2️⃣ أين تختفي الصدمة؟ الصدمة المكتومة مش بتموت، دي بتتخزن في جسمك ومشاعرك! وبأثر بشكل مباشر على (الجهاز التناسلي، الرحم، المبايض، الدورة الشهرية) وبتخلق صراع بين طاقتك الأنثوية والذكورية يخليكي كارهة جسمك وأنوثتك ومُلخبطة في علاقتك الحميمية بعد الزواج. 3️⃣ ما هو الدرس من الاختبار؟ إزاي نحول الصدمة لقوة؟ نتعلم نقول "لا" بصوت عالي، ندافع عن نفسنا بدل الانكماش والخوف، ونحب جسمنا ونقدره ونعرف نحميه. 4️⃣ الشفاء مسؤوليتك إنتي: المعتدي غلط، بس رحلة علاجك وتشافيكِ هي مسؤوليتك تجاه نفسك. إزاي تحرري المشاعر دي بالكتابة المستلهمة من الآية الكريمة ❝ ن ۚ وَالْقَلَمِ وَمَا يَسْطُرُونَ ❞، أو من خلال طلب المساعده المتخصصة. 🔗 جلسة التحرر من صدمة التحرش الجنسي: لو حسيتِ إنك محتاجة مساعدة أعمق وأدوات عملية للتحرر، هتلاقي "جلسة تحرر صدمة التحرش الجنسي" متاحة الآن على الموقع الخاص بيا، تيتدري تشوفيها وتستفيدي منها. حبي جسمك، قدري أنوثتك، وارفعي صوتك.. إنتي قوية ومعاكي الحق ◀️ شاركونا في التعليقات: شاركينا برأيك.. إزاي نقدر كستات نغير الوعي الجمعي في المجتمع ونحمي بناتنا؟ (التعليقات مساحة آمنة تماماً للدعم). 👇 https://wesamhealing.com/courses/hara... #رحلة_شفاء #دكتورة_وسام_ممدوح #سلام_داخلي #تطوير_الذات #توازن #وعي #طاقة_إيجابية #صحة_نفسية #وسام_ممدوح #حب_الذات #تحرش_جنسي