Vitamina D : Necesidades y niveles diarios recomendados.
Hola a tod@s: En este vídeo os explico qué niveles de vitamina-D en sangre se considera que son los óptimos , cuando podemos decir que hay un exceso o una deficiencia de vitamina-D. También os cuento cuales son las principales fuentes de vitamina-D. Espero que os resulte de utilidad. Saludos.
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