315 kilometrów na szosie po mojemu.
Mam nadzieję, że komuś to się przyda bo takie filmiki kręcą głównie konie, które jadą na dobry wynik i często słyszę o 120 gramach węglowodanów na godzinę a jak widać nie każdemu to będzie potrzebne. Zapomniałem dodać ile łącznie zajęły mi te 4 przerwy. Wyszło 40 minut. Na 315 kilometrów to jak na mnie całkiem dobry rezultat. Kolejnym celem jest 450 kilometrów gravelem i już się nie mogę doczekać. Czekam żeby wolny weekend zgrał się z pogodą. Zobaczymy jak to wyjdzie...jeśli wyjdzie.

▶︎
DROŻSZE PACZKI z Chin! Tour de France już PŁONIE! Nowa Orbea i Tarmac!

▶︎
Brąz w Rio, Tadej Pogačar i sportowa emerytura. Rafał Majka przed TdF | Podcast Eurosportu #67

▶︎
Merida Mission po 700 kilometrach. Pierwsze wrażenie.

▶︎
O świcie do Beki z DELTA FOREST gen. III 10x42

▶︎
Merida Mission 4000

▶︎
7 rzeczy które zrobią z Ciebie SZYBSZEGO kolarza!

▶︎
Zapytałem SERWISY o smartwatche. Tego producenci Ci NIE POWIEDZĄ!

▶︎
The Insane Preparation Of Tour De France Bike Chains

▶︎
The complete and only running guide you need to see!

▶︎
The Best (& WORST) Shoes Of 2026 So Far (in each category)

▶︎
I'm attempting to walk 100 km in 1 day - how much will it wreck me physically and mentally?

▶︎
Plotki z branży rowerowej. Czy Specialized przegrał przyszły sezon?

▶︎
Czy start w takie upały to głupota? Zmarły dwie osoby na rowerze podczas krótkiego wyścigu...

▶︎
Atak Rosji na NATO? Polska jest gotowa? Zeleński ograł Polskę?— Jacek Bartosiak i Piotr Zychowicz

▶︎
Is Pogačar's Team Getting TIRED Already? | TdF Stage 3 2026

▶︎
We Test 7 Tour De France Bikes From 7 Decades

▶︎
Doping in amateur cycling. The problem is bigger than you think

▶︎
AGD cierpi w każdym domu (moim też) 🥺 To popularne błędy ❌

▶︎
How your body will change when you start riding a bike

▶︎
