Quibe com Quinoa
O Quibe de Quinoa é a opção perfeita para os seus lanches, refeições principais e momentos onde um petisco gostoso cai bem sabe? É uma das muitas opções que não podem faltar no seu freezer e que eu te ensino no meu E-book Lanches Saudáveis da Cami, que você pode adquirir agora mesmo por apenas R$89,90 ou 12 parcelas de R$8,97. Para saber tudo e adquirir o seu agora mesmo, clique no link: https://camiresende.com/lanches-sauda... Pra fazer essa receita perfeita aí na sua casa, você vai precisar de: 700g de Carne moída (usei patinho) 350g de Quinoa cozida 1 colher de sopa rasa de sal 1/2 cebola roxa picadinha Folhas de manjericão e hortelã picadas 1 colher de chá de Zaatar Queijo muçarela para rechear Se não estiver congelado, leve a Air Fryer por 10 minutos a 180 graus. Se estiver congelado, retire do freezer e ele a Air Fryer por 20 minutos a 180 graus. Gostou? Não deixe de se inscrever no Canal, curtir o vídeo e me contar aqui o que achou! #lanchesmaissaudáveis #lanchessaudáveisaveia #quibedequinoa #receitadelanche #receitasdelanchesnutricionais #receitadelancheproteico #receitasdelanchessalgado #receitasdelanchesdecarne #comidadeverdade #cozinhasaudável #alimentaçãosaudável

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Benefícios da Quinoa - Como Preparar, Para Que Serve e Como Consumir [DICAS e RECEITAS]

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