Cintura Minúscula De 14 Dias - Queime A Gordura Teimosa Da Barriga!

Este não é um treino de abdominais! O vídeo de hoje foi criado com o objetivo de queimar aquela gordura teimosa da barriga e, assim, possibilitar que você obtenha uma cintura muito mais fina. Para viabilizar essa ideia, foram reunidos aqui os melhores exercícios cardio! Para quem gosta de treinar aos finais de semana, esta é uma ótima oportunidade de queimar mais algumas calorias antes de curtir o seu dia de folga! Bom treino e tenha um lindo sábado!!💪❤ ➡ Inscreva-se no canal e ative o 🔔 para receber todas as notificações sempre que eu postar vídeos novos, de segunda a sábado! --------------------------------------------------------------- 00:00 Lateral Steps 00:38 High Knee Jacks 01:10 Hip Swirls 01:50 Descanso 02:12 Lateral Steps 02:51 High Knee Jacks 03:23 Hip Swirls 04:03 Descanso 04:25 Lateral Steps 05:04 High Knee Jacks 05:36 Hip Swirls 06:16 Descanso 06:53 Knee Drive 07:23 Descanso 07:40 Extensões Do Corpo 08:15 Descanso 08:38 Corrida Estacionária 09:11 Descanso 09:43 Knee Drive 10:12 Descanso 10:29 Extensões Do Corpo 11:04 Descanso 11:26 Corrida Estacionária 12:00 Descanso 12:32 Knee Drive 13:01 Descanso 13:18 Extensões Do Corpo 13:53 Descanso 14:16 Corrida Estacionária 14:49 Descanso 15:21 Overhead Reach 15:29 Descanso 15:47 Windmill 16:29 Descanso 16:51 Corrida Estacionária 17:24 Descanso 18:02 Overhead Reach 18:10 Descanso 18:27 Windmill 19:10 Descanso 19:32 Corrida Estacionária 20:05 Descanso 20:42 Overhead Reach 20:51 Descanso 21:08 Windmill 21:51 Descanso 22:13 Corrida Estacionária 22:46 Descanso 23:23 Slow Mountain Climber 24:14 Descanso 24:36 Toe Touches 25:17 Descanso 25:39 Slow Mountain Climber 26:30 Descanso 26:52 Toe Touches 27:33 Descanso 27:55 Slow Mountain Climber 28:46 Descanso 29:08 Toe Touches 29:49 Descanso 30:11 Slow Mountain Climber 31:02 Descanso 31:24 Toe Touches --------------------------------------------------------------- #RobertasGymBrasil