▶︎ ¡Ejercicios PARA BALLET! 🔴 / BARRA AL PISO y Gimnástica // Fuerza abdomen y espalda

HOY LES COMPARTIMOS NUESTRO CALENTAMIENTO SECRETO PARA EL BALLET 🚨 Como mejorar tu ROTACIÓN ejercicios SECRETOS para BALLET 💗 // ** Rutina GIMNÁSTICA COMPLETA ** LA GIMNÁSTICA para la DANZA, son ejercicios especializados para fortalecer tu cuerpo, alargarlo, estilizarlo y generar movimientos funcionales para EL BALLET Y LA DANZA. En otros países la conoces como BARRA AL PISO, pero una gran diferencia, desde nuestra opinión, es que esta GIMNÁSTICA, tiene movimientos más enfocados hacia la BARRA de DANZA CLÁSICA. Además combinamos con ejercicios NEUROMUSCULARES de nuestra propia INVESTIGACIÓN. 🙌😌 #DesdeCasa #Barre #Ballet #Danza --------------------------------------------------- ^ u ^ ---------------------------------------------------------- ** TALLER DE ELASTICIDAD (Online) ** Informes AQUÍ 👉 http://bit.ly/taller-stretch ❤️ Donar y APOYAR AL CANAL 😃👉 https://www.paypal.me/ballettips SIGUE NUESTRAS REDES AQUÍ 👉 http://bit.ly/sigue-ballet-tips ⚠️ CLASES ZOOM 👉 http://bit.ly/Ballet-por-zoom --------------------------------------------------- ^ u ^ ---------------------------------------------------------- Mi nombre es Jabnia Saraí, soy bailarina de Ballet, Jazz, Teatro Musical y Cantante... Soy egresada de la Academia de la Danza Mexicana (INBAL) y Danzjafora. He bailado en compañías como "Ballet del Estado de México" (Ballet Clásico del Estado de México) o mejor conocido com Toluca City Ballet jejej. También he participado en musicales como CATS, Josefa el Musical de México, Fiebre de Sabado por la Noche, Shrek y Cabaretissimo. Soy maestra de BALLET y trabajo con la metodología VAGANOVA (método ruso). ...y también soy experta en Activación Neuromuscular ya que he estudiado en escuelas como REDCORD NEURAC, KINEMATIC TAPING, SOY PILATES y STOTT PILATES. ---------------------------------------------------- ^ u ^ ----------------------------------------------------------