🔴 Stretch y Barra a Piso | Ballet, estiramiento y ejercicios desde Casa #DesdeCasa #Stretch #ballet

Querida familia de Ballet Hoy les tenemos una clase de GIMNÁSTICA o como se conoce en America, BARRA AL PISO. También trabajaremos tu ELASTICIDAD y FLEXIBILIDAD con ejercicios funcionales de STRETCH, pero siempre cuidando la anatomía y fisiología del cuerpo. 🔴 ESTA CLASE TE AYUDARÁ A FORTALECER TU CUERPO Y PREPARARLO PARA LA DANZA... Ayudando a crear un cuerpo BELLO, LARGO y ESTÉTICO... ...Pero también trabajando MOVIMIENTOS GRANDES, FUERZA y Flexibilidad. Ayúdanos a compartir por favor 🙌😌    • 🔴 Stretch y Barra a Piso | Ballet, estiram...   #DesdeCasa #Barre #Ballet #Danza ⚠ ¿Nos puedes ayudar? * DALE LIKE y comenta 3 veces este VIDEO por favor 🙏 👉    • CLASE de BALLET desde CASA para mis ALUMNA...   * ------------------------------------------------- ----- MUSICA MÉTODO VADIM 🔴    • Album - Piano Music for Intermediate Balle...   ✅ RETO BAILOR POR MI    • 🚨 ¿Te atreves a BAILAR? 😱 ** COREOGRAFÍA *...   💜TUTORIALES PIROUETTES :    • 😎🌀 Cómo girar Pirouette en BALLET princip...   💙Tutoriales BARRA DE BALLET :    • ⭕️ Cómo HACER PLIÉ (Tutorial) | Plie para ...  . 👇MÁS INFORMACIÓN 👇 Alienación en Ballet :    • ✅ Alienación en Ballet 🚨 | Cómo mejorar tu...   ------- ACCESORIOS PARA ENTRENAR 🔴 ** BANDAS Y PELOTAS VIDEO ** VIDEO 👉    • **9 ACCESORIOS para ENTRENAR y MEJORAR en ...   ** BARRAS PORTÁTILES DE BALLET ** Barra 1: https://amzn.to/3ayQOM3 Barra 2: https://amzn.to/2QYx7pc BANDAS ELÁSTICAS * 🔘 Opción 1: https://amzn.to/39QT80Z 🔘 Opción 2: https://amzn.to/2TaCH9U FOAM ROLLER * 🔘 Opción 1: https://amzn.to/2TaDGa6 🔘 Opción 2: https://amzn.to/2uuv4AN 🔘 Opción 3: https://amzn.to/37V5nYv 🔘 Opción 4: https://amzn.to/2NcTQMx LIGAS DE PULL UP O ESTIRAMIENTO * 🔘 Opción 1: https://amzn.to/304zbzk 🔘 Opción 2: https://amzn.to/2N94CDy 🔘 Opción 3: https://amzn.to/2R4NUGe LOOP BAND * 🔘 Opción 1: https://amzn.to/2R818Cu 🔘 Opción 2: https://amzn.to/2T4Nwuh 🔘 Opción 3: https://amzn.to/2NbiwVr DISCO DE INESTABILIDAD * 🔘 Opción 1: https://amzn.to/2T8m7aJ 🔘 Opción 2: https://amzn.to/39WCddq FIT BALL (PELOTA DE PILATES) * 🔘 Opción 1: https://amzn.to/30gmuSl 🔘 Opción 2: https://amzn.to/3039zTA 🔘 Opción 3: https://amzn.to/2T4hnmy MAT DE EJERCICIO 10MM * 🔘 Opción 1: https://amzn.to/39VclyD 🔘 Opción 2: https://amzn.to/2uAAnij 🔘 Opción 3: https://amzn.to/2uzvgiq TATAMI PARA CASA DE FOAMY * 🔘 Opción 1: https://amzn.to/37JfNKW 🔘 Opción 2: https://amzn.to/37PTsv7 🔘 Opción 3: https://amzn.to/2N9UPNx EQUIPO DE SUSPENSIÓN (TRX O CUERDAS) * 🔘 Opción 1: https://amzn.to/2sUCo8G 🔘 Opción 2: https://amzn.to/2sffgBq 🔘 Opción 3: https://amzn.to/2QF5XnN 🔘 Opción 4: https://amzn.to/35EpOrt 🔘 Opción 5: https://amzn.to/2s9lJ0y