Cours de yoga gratuit - Lokah Samastah Sukhino Bhavantu avec 4 Hasta Mudra

Shantih Mantra avec Hasta Mudra : lokāh samastāh sukhino bhavantu Ce Shantih Mantra (Mantra pour la Paix) peut être traduit comme ceci : « Puissent tous les êtres vivants vivre dans le bonheur, la paix, la plénitude et la prospérité ! » « Lokah » signifie le Monde ou l’Univers. « Samastah » signifie « Tout » ou l’entièreté. Il se réfère ici à Lokah, c’est donc « Tout le Monde » ou « Tout l’Univers ». « Sukhino » vient du mot « sukha » ou « sukhin » qui signifie « Bonheur », « joie » ou « plénitude ». « Bhavantu » est un verbe à l’impératif qui signifie « puisse ». C’est une injonction, donc forte et pleine d’énergie. Cela signifie donc « puisse (tout le monde) » ou « puissent (tous les êtres) ». Le Mantra associé à quatre Hasta Mudra: Cette technique est intéressante, car elle permet de joindre le corps, les mains, à la parole et à l’esprit. C’est une manière d’habiter plus les mots, de mettre du sens, de vivre pleinement le Mantra qui, ici, résonne comme une prière… c’est une prière pour la Paix… C'est une jolie façon d'entrer dans la période des fêtes, avec des vœux de Paix. Lokhah Samastah Sukhino Bhavantu! Joyeux Noël... ... et bonne pratique! PS: Retrouver tous les cours de yoga en ligne et les mantras proposées sur "Yogamrita Yoga chez Soi", dans l'abonnement Yoga Intégral, mensuel ou annuel : https://yogamrita.com/cours-de-yoga-e... Une bibliothèque de la pratique du Yoga Intégral (un peu de toutes les voies du yoga). Vous y retrouvez aussi des informations éléments sur l'approche "Yoga & Ayurveda". Apprenez également à chanter les mantras dans le Pack Mantra et Kirtan. PACK disponible à vie, totalisant plus de 100 vidéos : 50 chants de Mantras et Kirtans, 50 commentaires, répartis sur 3 niveaux progressifs, destinés à tous ceux qui aiment le chant sacré en sanskrit. Fruit de 15 mois de travail en équipe. Enseigné par Rodolphe Milliat, sanskritiste et spécialiste des Mantras : https://yogamrita.com/pack-mantras-ki...