Capacidades Motoras Condicionantes e Coordenativas [ AULA LIBERADA]!

Nesta aula o Prof.Dr. Cássio Mascarenhas Robert Pires aborda a conceituação básica das capacidades motoras. Com o conteúdo, fica claro o que são as capacidades motoras e o que elas representam para o processo de treino. Também é feita a classificação das capacidades motoras em condicionantes e coordenativas e qual a implicação disso para o processo de treino, desde indivíduos sedentários debilitados até os atletas de alto rendimento. A aula esclarece questões básicas da racionalidade da prescrição do exercício e mostra exatamente para o que se deve treinar atletas e não atletas. QUER SER UM ESPECIALISTA EM TREINAMENTO DE CORRIDA? Planejamento e Prescrição do Treinamento de Corrida de Rua: https://go.kiwify.com.br/qMv5P7C Prescrição do Treinamento Intervalado: muito além do HIIT e do SIT: https://go.kiwify.com.br/f4Xgbsp Consumo máximo de oxigênio (VO2máx): conceito e aplicações no diagnóstico e treinamento: https://go.kiwify.com.br/5a0agM5