Limiar de Compensação Respiratória [TUDO o que VOCÊ Precisa SABER!]

Nesta aula o Prof.Dr. Cássio Mascarenhas Robert Pires esclarece o conceito do limiar ou ponto de compensação respiratória (PCR). Também elucida os fatores responsáveis pela ocorrência do PCR e qual sua importância para a avaliação e prescrição do treino, tanto no âmbito desportivo como não desportivo. Dessa forma, fica clara a relação entre a atividade metabólica nos músculos durante o exercício e a hiperventilação, principalmente no exercício de alta intensidade. Curso: Prescrição do treinamento intervalado: muito além do HIIT e do SIT Link de matricula: https://go.kiwify.com.br/f4Xgbsp .................................................... Capacidades Motoras Condicionantes e Coordenativas [ AULALIBERADA]!:    • Capacidades Motoras Condicionantes e Coord...   VO2máx! Teste em cicloergômetro, como você nunca viu!:    • VO2máx! Teste em cicloergômetro, como você...