Portionsgrößen | Wie groß ist eine Portion? - Dagmar von Cramm klärt auf

Wer hat sich nicht auch schon mal gefragt wieviel von Nudel, Reis, Brot Gemüse oder Käse und Fisch für einen selbst nun angebracht sind? Wie viel unterscheiden sich die Portionsgrößen von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen? Spätestens wenn wir Freunde oder Familie zum Essen einladen, kommen die Fragezeichen. Mit dem Kopfzerbrechen ist jetzt Schluss! Hier in meinem Video beantworte ich all diese Fragen. Zusätzlich könnt ihr auf meiner Homepage alles noch mal nachlesen und habt die Möglichkeit, euren eigenen Energie- bzw. Leistungsumsatz einzuordnen. --------------------------------------------------------------- Weitere Informationen findet ihr auf meiner Website und auf meinen Social Media Kanälen: ► Homepage: https://www.dagmarvoncramm.de/ ► Zu den Portionsgrößen: https://www.dagmarvoncramm.de/wie-gro... ► Facebook:   / dagmarvoncramm   ► Instagram: https://www.instagram.com/dagmarvoncr... Verpasst keine Videos mehr und abonniert unseren Kanal: ►    / @dagmar_von_cramm