【ダンス基礎】おうちでウェーブ 〜Hand Wave & Body Wave〜
様々なダンスに使われるウェーブの動画です。 ハンドウェーブとボディウェーブをご紹介します。 自宅でも練習できる内容となっております。 一例として参考にして頂けたら幸いです。 コツコツ練習を繰り返し、体を自由に動かせるようにしましょう。

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【ダンス基礎】アイソレーション 〜首・肩・胸・腰〜

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【ウェーブ解説】初心者必見!ダンス定番の動きを簡単レッスン!(ポップダンス、アニメーションダンス、ヒップホップ)

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2026.5.29 Nono 入門

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【ダンス基礎】ステップ練習一気に40種

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Here's how to practice arm waves (you can do this while sitting down too)

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首のアイソレーションが難しい…|60代・初心者

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【How to Moonwalk】【Japanese most viral Moonwalker】Kazuho Monster
![[Dance Basics] Learn how to practice side waves! (Snake)](https://i.ytimg.com/vi/TVTitTLAyvU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCS60filMBGl5pyHm9uaRXGE0T9ew)
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[Dance Basics] Learn how to practice side waves! (Snake)
![‼️Improve your skills rapidly‼️Isolation exercise summary [Neck/Shoulders/Chest/Waist]](https://i.ytimg.com/vi/esuLQ5oJhuE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBn1pKIX1N7QF0DUBzcsRijxQnpCA)
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‼️Improve your skills rapidly‼️Isolation exercise summary [Neck/Shoulders/Chest/Waist]

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基礎〜アイソレ&リズム

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【ダンス】胸のウェーブを上からも下からも通せるようになろう!

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【ダンス基礎】基本ステップ練習まとめ20種類

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エグさを出す!ダンスステップ【スネーク】【SNAKE】ダンス超初心者向けレッスン【基本のSTEP】#hiphop dance #dancestepsforbegginers)

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【ダンス基礎学】ウェーブを攻略しよう🔥ダンス基礎練習

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【ダンスレクチャー】ステップのコツを掴んでダンスがもっと上手くなる!
![[Shoulder isolation] Basic exercises to improve your dancing skills [Dance lecture]](https://i.ytimg.com/vi/25_h8Zt9Kdw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA8z0l8jVaos1XTb2bbyt5rlgdDwQ)
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[Shoulder isolation] Basic exercises to improve your dancing skills [Dance lecture]
![[Complete Edition] Videos for practicing the basics of rock dance [12 super basics]](https://i.ytimg.com/vi/QhCpUYxUMd8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCvg0-QAZYSg8LNaZs4rqnc3TesEQ)
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[Complete Edition] Videos for practicing the basics of rock dance [12 super basics]

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#12.몸치탈출 new | 춤 선 예뻐지려면 이것부터 해야 ( 춤 잘추는 방법 )

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【超入門】ダンスを始める人が最初に練習する動画〈リズムトレーニング編〉

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