Pão de abóbora FIT e prático, feito na caneca! [Low Carb, Sem Glúten, Funcional]
Procura um pão rápido e prático que não esteja cheio de farinhas refinadas? Vou te mostrar como fazer um pão de abóbora FIT no micro-ondas. Ele é muito rápido de ser feito e ainda leva ingredientes funcionais, é sem glúten e tem pouco carboidrato, ou seja, é low carb. Os pães geralmente dão uma trabalheira para fazer e os que encontramos prontos são, na maioria das vezes, feitos com farinhas refinadas, inclusive os sem glúten. Para retirar o excesso de farinhas brancas da nossa alimentação e também ser algo prático para se fazer, te ensinarei uma receita feita na caneca ou xícara e que fica pronta em 5 minutos. Os ingredientes utilizados são simples e fáceis de serem encontrados, sendo a abóbora o principal deles. A abóbora é um legume com menor quantidade de carboidratos em relação as batatas, tem maior concentração de fibras e aquela cor linda é o beta caroteno, um composto derivado da vitamina A, antioxidante e te ajuda a manter um bronze no verão. Ela entra na receita para dar corpo e fornecer mais nutrientes. Um outro ingrediente importante é a linhaça, minha queridinha nas receitas. Ela contém fibras solúveis que aumentam a saciedade, fornece ômega 3, sendo responsável por dar a liga para este pão FIT. Assista o vídeo e aprenda este delicioso pão de abóbora express e muito saudável! Para quem tiver interesse em uma parte específica: 00:00 Pão de abóbora FIT 00:22 Sobre o canal 00:43 Sobre o pão de abóbora 02:07 Preparação das porções de purê 04:09 Preparação do pão Descrição pessoal Meu nome é Camila Magalhães, sou mestre em nutrição pela UFES e chef de cozinha formada na Suíça. Para atendimentos, entre em contato. Saiba mais sobre os meus serviços nos links abaixo. Contatos Site: https://www.camilamag.com.br/servicos Instagram: / camilamag.nutrichef Youtube: / @camilamag Ingredientes: Meia abóbora para fazer porções de 50g de purê de abóbora 10g de farinha de linhaça 1 ovo 1 col. de café (~3g) de fermento químico em pó Orégano ou erva doce a gosto Sal a gosto
DISCOVER OUR LOW-CARB PEANUT FLOUR COOKIES! HEALTHY, GLUTEN-FREE, AND VEGAN!
Pãezinhos De Linhaça | Lowcarb | Sem Leite | Sem Glúten | Baixo Custo
PÃO DE LENTILHA SEM FARINHA ANTI-INFLAMATÓRIO! NOVIDADE FÁCIL, PÃO SUPER FOFINHO!
God Says:"MY CHILD, I NEED TO SEE YOU URGENTLY!"/God Message Now/God Message
QUICK, EASY AND CHEAP GLUTEN-FREE PUMPKIN BREAD
![PODE COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia Zero Carboidrato [Sem Farinha Nenhuma]](https://i.ytimg.com/vi/MFBnjGCCqzE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAzjugl8xZrfQ3-wBlps_IhfgReQg)
PODE COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia Zero Carboidrato [Sem Farinha Nenhuma]
Pão AMIGO DO DIABÉTICO e Ótimo para INTESTINO - Low Carb, Fácil e Rápido!
PÃO DE ARROZ SEM TRIGO SEM LEITE SEM OVO SAUDÁVEL FOFINHO CRESCE MUITO
APRENDA A FAZER MEU MELHOR PÃO LOW CARB - FEITO EM 2 MINUTOS
Gluten-Free Pumpkin Bread: Fluffy, Tasty and Super Easy to Make! 🍞✨
pão de abóbora low carb
GOD, THIS IS DELICIOUS! Chickpea and lentil bread! NO FLOUR, NO GLUTEN, just pure enjoyment!
Só 3 INGREDIENTES - ZERO AÇÚCAR E FARINHA - Muita Proteína, Fácil, Delicioso e Saudável
SAUDÁVEL e CROCANTE - CRACKER de GERGELIM LOW CARB, SEM GLÚTEN E SEM LEITE! - é viciante!
SEM FARINHA DE TRIGO, PÃO DE ABÓBORA COM PASSAS FÁCIL, VEGANO, SEM OVO E SEM FERMENTO
Bolo De Abóbora Low Carb Com Especiarias | Sem Glúten | Sem Leite | Ideal Para Diabéticos
GET FLAX AND CHIA AND EAT THE BEST WHOLE GRAIN BREAD! GLUTEN FREE!
SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN e SEM FARINHA! Delícia Fácil e Saudável Low Carb
LOW CARB PUMPKIN BREAD
