Przestań ze sobą walczyć

Co się dzieje, gdy walczymy ze swoimi emocjami? Dlaczego chęć pozbycia się jakiejś części swojej osobowości może mieć negatywne konsekwencje? Dzisiaj opowiadam o tym, jak wypieramy nasze emocje, tracąc do nich dostęp i zamrażając je w naszym ciele. Dla tych z Was, którzy chcieliby poznać metodę IFS i doświadczyć jej na własnej skórze, zapraszam na 1-dniowe szkolenie "Wprowadzenie do IFS" w Poznaniu, w sobotę 5 października: https://lifearchitect.pl/warsztaty/wp...