50代からの見た目アップデート｜古い美意識を手放す技術

今日は「美意識」についてお話しです。 美意識というと、メイクやファッションを思い浮かべる方が多いかもしれません。 でも、本当の美意識とは、 「自分は、何を美しいと感じるのか。」 という価値観です。 ダイエット部で行っている「憧れの女性を書くワーク」から 見えてきたことがあります。 なぜ、憧れと自分がちぐはぐだと、魅力までぼやけてしまうのか。 そして、50代から本当にアップデートしたい美意識とは何なのか。 整体師として3万人以上の身体を見てきた視点から、 今日は「50代から見直したい、大人の美意識」に ついてお話ししています。