【からだ職人の独り言】50代からの自然美を育む方法

年齢を重ねるほど、 自然に美しくなっていく人と、どんどん不調が増えていく人がいます。 その違いは、何なのでしょうか。 20年以上、3万人以上の女性の身体を見てきて、 ずっと考え続けているテーマがあります。 今回の動画は、「からだ職人の独り言」。 自然美とは何なのか。 身体は本来どうあるものなのか。 山を歩いていて感じたこと、 日々、身体を見続ける中で思うことを、 ゆっくりお話ししています。 このチャンネルでは、 20年以上・3万人以上の女性の身体を見てきた鍼灸整体師が、 ・50代からの健康美 ・更年期 ・姿勢 ・ダイエット ・身体の使い方 ・心と身体のつながり を、「身体」という視点からお伝えしています。 身体を知ることは、自分を知ること。 そんな時間を、一緒に過ごせたら嬉しいです。 ぜひ動画の感想もコメントで聞かせてください。