Mische Tomatenmark und Gewürze mit Tomaten und mache diesen Aufstrich | Tomatenmark-Brotaufstrich

Heute zeige ich Euch den traditionellen und veganen türkischen Tomatenmark-Brotaufstrich. So einfach, so gesund und lecker ist dieser Aufstrich und ist sehr schnell gemacht. Er ist eher bekannt als "arme Leute Frühstück", weil Tomatenmark sehr günstig ist und der Aufstrich ohne Fleisch oder Käse schnell gemacht werden kann. Dazu ist er sehr lange ganz natürlich haltbar im Kühlschrank (wochenlang). Zutaten: 1 Tube Tomatenmark 200 g https://amzn.to/2WXJO7J oder 4-5 Esslöffel Tomatenmark 3 mittlere Tomaten 2 Knoblauchzehen 2 Esslöffel Olivenöl Salz (wie nötig) 1/2 Teelöffel Zucker / Honig 1 Teelöffel Oregano 1 Teelöffel getrocknete Minze https://amzn.to/2UR7bNy 1/2 Teelöffel Pulbiber (Chiliflocken) https://amzn.to/3bGjnaM -----------Meine Webseite:---------------------------- http://canans-rezepte.com/ ----------Folgt mir auf Instagram:-----------------   / canansrezepte   ----------Folgt mir auf Facebook:----------------------------   / canans-rezepte-canandan-tarifler-575749185...   MEIN KÜCHEN EQUIPMENT Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W, https://amzn.to/2OZD6eE Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer https://amzn.to/2EP2grK (alle Induktionsgeeignet): MEIN STEINBESCHICHTETES TOPF-SET VON MULEX MIT 20% RABATT ÜBER DIESEN LINK: Gesund und praktisch mit abnehmbaren Silikongriffen, um auch im Ofen zu verwenden! https://mulex.de/toepfe-pfannen/topfs... Im Warenkorb ansehen, gebt Ihr meinen Rabatt Code ein: "Canan_mulex" Ihr bekommt 20% Rabatt auf das Topf-Set WMF Schmorpfanne mit Glasdeckel https://amzn.to/2SZcYgV Tefal by Jamie Oliver Topf mit Deckel 30 cm https://amzn.to/2P31M5N Fissler Edelstahl-Pfanne mit Glasdeckel 28 cm https://amzn.to/2OXU50X Fissler Topfset Paris, 5-teilig https://amzn.to/2ERBlLH Fissler Pfanne alux Comfort Plus, Aluminium, 26 cm https://amzn.to/2JuYd2w Fissler classic Edelstahl-Pfanne, 28 cm https://amzn.to/2SrMSUK IKEA Bratpfanne 28cm TROVÄRDIG Pfanne https://amzn.to/2SunwFL Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W, https://amzn.to/2OZD6eE Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer https://amzn.to/2EP2grK Bosch Handrührer (500 Watt) https://amzn.to/2P0sFqU Kenwood Küchenmaschine https://amzn.to/2ETUXPz ----------Mein Deutscher Youtube Kanal: ---------------------    / canansrezepte   ---------- Türkce Youtube Kanalım: ----    / canandantarifler   MEIN TECHNISCHES EQUIPMENT Camera: https://amzn.to/2W7anp7 Handystativ mit Fernbedienung: https://amzn.to/2IGW8o4 Camerastativ: https://amzn.to/3a1jLmD Licht: https://amzn.to/3qObPe7 Lichtzelt: https://amzn.to/3gC5bD4 Action cam (Go pro): https://amzn.to/389lS5l Ton / Audio: Cameramikrofon ohne Kabel: https://amzn.to/2JU9Swi Camera-/Handymikrofon mit Kabel: https://amzn.to/3oL8t9U Tischmikrofon USB: https://amzn.to/33YcNuL Headset: https://amzn.to/377bhYZ