Psycholoog Tim Post over de wetenschap achter dromen

Tim Post dacht aanvankelijk dat dromen iets zweverigs waren, maar ontdekte een wetenschappelijke wereld erachter. Zijn eerste lucide droom ontstond na een nachtmerrie over een heks. Zijn moeder zei: „Het is maar een droom" en plots werd hij zich daarvan bewust in zijn volgende droom. Sindsdien kan hij al dromend in dialoog met zijn onderbewuste. Post benadrukt dat we in onze productiviteitscultuur bezuinigen op onze slaap en dat mensen ondertussen buiten zichzelf zoeken naar vervulling die ze niet vinden. Volgens hem moeten we veel meer naar binnen kijken. „Dromen dagen ons uit met bizarre scenario’s om stabieler en wendbaar te zijn. Het is zo'n open deur naar zelfinzicht. Gratis en voor niets ingebakken door de evolutie.” 0:00 Introductie 4:14 Wat betekenen telkens terugkerende dromen? 11:40 Wat is het nut van dromen? 23:36 Wat zijn lucide dromen? 30:52 Hoe kan je makkelijker je dromen herinneren en sturen? En moet je dat wel willen? 35:34 De (mogelijke) betekenis van dromen over de dood 42:09 Waarom zou je bewust willen dromen? 53:40 Het belang van dromen in een wereld van prikkels, social media en AI Iedere vrijdag ontvangt presentator Pieter van der Wielen een toonaangevende gast uit een, voor deze tijd, belangrijk veld. Hoe staan zij in het leven? Wat zien zij als dé uitdagingen van deze tijd? En wat kunnen wij van hen leren? Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Merel van Waalwijk van Doorn Video: Cato Visser Foto: Stijn Kuiper Instagram NRC:   / nrcnl   TikTok NRC:   / nrc_nl   LinkedIn NRC:   / nrc-nl   Facebook NRC:   / nrc   Alle verhalen van NRC vind je op de site: https://www.nrc.nl/