অভ্যাস গড়ে তোলার ও পরিবর্তন করার উপায় - Atomic Habits summary

অভ্যাস গড়ে তোলার ও পরিবর্তন করার উপায় In this video I talk about how to build a good habit & change a bad habit based on the key ideas from my favorite non-fiction & self-development book NYT best-seller "Atomic Habits" by James Clear. I used the technique to build my routines for studying as well and my productivity & time management techniques were improved through this book. 🔔 আরও দেখতে "সাবস্কাইব" করুন 📖 My course on studying smart: https://10minuteschool.com/skills/cou... 🕒 Timestamps: 00:00 - Intro 00:48 - Tiny Changes, Remarkable Results 03:17 - How habits are formed 09:50 - How to change bad habits 📚 Resources: How to make a routine:    • রুটিন বানানোর ও মেনে চলার সহজ উপায় - How ...   Stopping social media addiction:    • যেভাবে ফোন ও social media addiction থামাবে...   Good time management:    • যেভাবে কম সময়ে বেশি কাজ করি - Top tips for...   PEON Book store:   / peononline   Atomic Habits' author newsletter: https://jamesclear.com/3-2-1 Join our community: 💌 Facebook page:   / seeamsnoor   💌 Facebook educational group: https://cutt.ly/seeams-community 💌 Other links: https://allmylinks.com/seeamshahidnoor 📖 Playlists:    / seeamshahidnoor   🌟 কিছু জনপ্রিয় ভিডিও : 1. হার্ভার্ডে/MIT যাবেন যেভাবে:    • হার্ভার্ড ও MIT বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির যোগ...   2. রুটিন বানানোর ও মেনে চলার সহজ উপায়:    • রুটিন বানানোর ও মেনে চলার সহজ উপায় - How ...   3. বাংলাদেশী হার্ভার্ড ছাত্রের Day in the life :    • আমার হার্ভার্ড জীবনে একটি দিন (বাংলাদেশী হ...   4. হার্ভার্ড ক্যাম্পাস Tour:    • আমার সাথে হার্ভার্ড ক্যাম্পাস দেখা - Harva...   5. আমার IBA Journey :    • আমার IBA (Dhaka University) Preparation ও ...   6. আমি যেভাবে Vocabulary শিখি, মনে রাখি:    • আমি যেভাবে Vocabulary শিখি এবং মনে রাখি - ...   7. কিভাবে ইংরেজিতে দক্ষ হবেন:    • কিভাবে ইংরেজিতে দক্ষ হবেন - যা জানতেই হবে   8. কিভাবে প্রোগ্রামিং শিখবেন:    • কিভাবে প্রোগ্রামিং শিখবেন - How to learn p...   9. Common study mistakes:    • পড়াশোনা করার ভুল ও সঠিক নিয়ম | Common st...   10. পড়া মনে রাখার ও মুখস্ত করার সহজ উপায়:    • পড়া মনে রাখার ও মুখস্ত করার সহজ উপায় - T...   👦🏽 About me: I am Seeam Shahid Noor and I make videos on learning & productivity. I am a Bangladeshi product manager at IBM's Chief Analytics Office in NYC after finishing my Bachelor's in Applied Math & CS from Harvard. I love creating at the intersection of education, technology, & business. I make content because I love learning & teaching. To know more: https://allmylinks.com/seeamshahidnoor #habits #productivity