30 min Embodied Emotions Yoga | Wahrnehmen was ist

In dieser Einheit checken wir ganz einfach bei uns selbst ein, um wahrzunehmen was ist. Es muss sich nichts verändern. Es darf sein. Und der Körper übernimmt. Wir werden Hüftöffner praktizieren, uns intuitiv bewegen und uns schütteln, um noch tiefer im Körper anzukommen. ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ Werde Teil meiner Yoga-Community! Exklusive Inhalte und Specials auf Patreon. 👉 Hier unterstützen:   / dieyogafeder   Yoga vor Ort & Retreats: Präsenzkurse, Reisen & Fortbildungen auf meiner Website: 👉 Jetzt entdecken: https://www.dieyogafeder.com Lass uns in Kontakt bleiben! 📸 Instagram:   / die.yogafeder   Musikempfehlung: Lass dich begleiten von der stimmungsvollen Musik von Lukas Hofstädter 🎧 Hör dir hier seine Songs an:    / @lukashofstaedter   🪐Für mystisch meditative Klänge: https://open.spotify.com/intl-de/arti... Love & Peace! ✌🏻 Sarah