Ho fatto 1 pasto al giorno per 30 giorni: cosa è successo (dieta OMAD)

Ho fatto un pasto al giorno per 30 giorni (dieta OMAD): questo è stato il mio esperimento 1 del 2020. Voglio raccontarti tutta la mia esperienza: difficoltà, consigli, strategie, soluzioni. Benefici e possibili svantaggi. Ogni cosa, in questo video che per me significa tanto. #dietaomad #cristiandisisto ________ Il mio canale Patreon è in arrivo Sarà il mio diario degli esperimenti. Dettagli ed approfondimenti almeno settimanale su ogni esperimento. Sarà tutto spiegato alla perfezione con post e video: ogni cosa, ogni mio appunto. Se sei interessato, clicca sul link seguente e ti avviserò quando sarà pronto: https://www.cristiandisisto.com/patre... ________ Pronto per essere in forma, forte ed in salute? SCOPRI KETOLIFE COACHING PROGRAM! Raggiungi la tua miglior versione con la giusta alimentazione, un breve allenamento ed un sacrosanto riposo. Non è solo una dieta, è uno stile di vita. CLICCA QUI PER SCOPRIRE DI PIU SUL CORSO ►https://www.cristiandisisto.com/kcp-yt◄ ________ Scopri tutti i prodotti KetoLife ed inizia il tuo cambiamento: CLICCA QUI PER SCOPRIRE TUTTI I CORSI ►https://www.cristiandisisto.com/corsi/ ________ Altri canali dove puoi seguirmi: Instagram:   / cristiandisisto   Podcast: https://open.spotify.com/show/2gREVXm... Telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAE_YVHEls6j... Facebook:   / ketolifecd   Sito: https://www.cristiandisisto.com ________ Shop Amazon ed offerte riservate: Ingredienti keto e strumenti: https://www.amazon.it/shop/ketolife Amazon Music Unlimited a 0.99€ per 4 mesi: https://amzn.to/2M89h80 Kindle Unlimited a 0.99€ per 3 mesi: https://amzn.to/36LyNrG ________ Cosa vedremo nel video Ho fatto un pasto al giorno per 30 giorni (dieta OMAD): questo è stato il mio esperimento 1 del 2020. Voglio raccontarti tutta la mia esperienza: difficoltà, consigli, strategie, soluzioni. Benefici e possibili svantaggi. Ogni cosa, in questo video che per me significa tanto. 1. Cos'è il digiuno intermittente 2. Cos'è la dieta omad 3. Come iniziare: 4 consigli 4. Tutta la mia esperienza: difficoltà, strategie e soluzioni 5. I miei risultati 6. benefici e possibili svantaggi