Удержание поперек - сайд контроль, все тонкости. Уход с удержание поперек в борьбе

Удержание поперек, все тонкости. Уход с удержания поперек в борьбе Одна из самых частых позиций в самбо - это удержание поперек. Если ты попался на него и не знаешь, что делать смотри, как уйти с удержания поперек, джитсеры называют это положение сайд контроль. В этом видео вы увидите все тонкости и нюансы удержания. Увидите несколько вариантов удержания в самбо. Спасибо за помощь в съемки видео Виталия Анатолиевича Лонощука, МСМК по самбо, МС СССР по дзюдо 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 На Английском язике SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk - https://bit.ly/2nrXzZp ========================================= "Все вопросы о сотрудничестве и рекламе на канале" Я в Facebook -   / ivan.vasylchuk   Я в Instagram -   / sambovasylchuk   Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan Группа Facebook   / 1691764677802078   Группа ВК - https://vk.com/public135288651 Facebook страница - goo.gl/sDjkyl СИЛА ПАРТЕРА - Телеграм канал - https://t.me/silapartera ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Инфо. поддержка Группа ВК Борцовское Братство|Самбо|MMA https://vk.com/club51464560 ----------------------------------------------------------------------------------------------- #самбо #silapartera #самбодлявсех #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk #sambowithnolimits