Top 5 kuntosaliliikettä juoksijoille

Jätä peukku, jos tykkäsit videosta! Jaa video kavereillesi, jos koet että tästä voisi olla heille apua. Tällä videolla näytämme top 5 kuntosaliharjoitetta, hoiden pitäisi kuulua jokaisen juoksijan treeniarsenaaliin. Kuvauspaikan tälle videolle on tarjonnut GOGO Express Oy https://gogoexpress.fi/ Jos sinulla on lääketieteellisiä vasta-aiheita näille harjoituksille niin älä kokeile treenejä ilman lääkärin lupaa. Kiinnostaako hankkia loistava treeniohjelma/verkkovalmennus sekä haluat tukea kanavaamme? Tee se näistä linkeistä: https://kunnontuki.com/verkkokauppa https://kt-mobility.teachable.com/p/s... https://www.juoksuklubi.fi/juoksijanp... __________________________________________________________________________ Kunnontuen Instagram:   / kunnontuki   Kunnontuen TikTok:   / kunnontuki   Kunnontuen Facebook:   / kunnontuki   Kunnontuen kotisivut: https://kunnontuki.com __________________________________________________________________________ #kunnontuki #kehonhuolto #kroppakuntoon